Detox Istria

Od 2015. godine provodimo Ayurvedske detox tretmane u Istri pod vodstvom iskusnih Ayurvedskih praktičara.

Ayurvedski tretmani

Ayurvedski detox tretman – Panchakarma u srcu Istre

Doživite blagodati Panchakarme u netaknutoj prirodi, u srcu Istre, na eko imanju Glavini gdje već 9 godina uspješno provodimo proces najučinkovitijeg načna liječenja u ayurvedskoj medicine, koje se odvija na staničnom nivou.

Što je Panchakarma

Panchakarma je proces čišćenja organizma od nagomilanih toksina od 5 terapijskih koraka, koji uključuju detoksikaciju tijela i uma, postižući stanje prirodnog iscjeljenja i vraćanja u ravnotežu svih sustava u tijelu.

Kome je potreban detox

Neki od znakova da vam je potreban detoks: probavni problemi, konstipacija ili proljevi, intolerancija na neku hranu, alkohol, na masnu hranu, mučnina, hemeroidi, manjak energije, glavobolje, razdražljivost, problemi sa kožom…

Naš pristup

Naš tim ima jedinstven i cjelovit pristup zdravlju. Vjerujemo da oni dolaze iznutra stoga holističkim i individualnim pristupom u kombinaciju s prirodnim preparatima oslobađamo tu prirodnu ravnotežu i energiju.

Ayur – život, Veda – znanost

Ayurveda je jedinstvena, prirodna znanost, koja promatra svaku osobu individualno i takav joj je prilaz u rješavanju problema, sistematičan i vjerojatno kod svakoga različit. Nastala u području sadašnje Indije stara je 5,000 godina i baza je svim poznatim medicinama…zapadnoj, kineskoj, tibetanskoj, indijskoj, grčkoj, egipatskoj.

Ayurveda je zdravorazumska vrsta medicinskog sistema. Koristi jednostavne i za razumijevanje lake principe i idealna je za prevenciju i detoksikaciju, čišćenje organizma. Bazira se na 5 prirodnih elemenata, zrak, prostor (eter), vatra, zemlja i voda.

Kroz najstariji holistički pristup zdravlju, zdravom i pravilnom načinu životnog stila omogućavamo pronalazak individualnog put ka balansiranom i ispunjenom životu.
Ayurveda nije samo preventiva, ayurveda nije samo liječenje, ayurveda je stil života i harmonija suživota s prirodom.

Nebojsa-Radenovic_ayurveda_consultant

Nebojša Rađenović

praktičar ayurvede i voditelj detox centra

Magistrirao fitofarmaciju s dijetoterapijom, na Farmaceutsko-biokemijskom fakultetu, Sveučilišta u Zagrebu 2019. godine. Specijalistički studij završio s temom “Analiza kliničkih studija o upotrebi biljnih vrsta tradicionalne indijske medicine s adaptogenim svojstvima”.
Specijalistički rad Adaptogeni ayurvedske medicine jedan je od rijetkih stručnih radova u Europi koji se bave analizom kliničkih studija ayurvedskih biljaka, njihovom upotrebom, sigurnošću i učinkom.
Na Maharishi University, Iowa u 2012. završio studij za ayurvedskoj savjetnika, a stručnu praksu odradio u Indiji, AVN Arogya Hospital, Madurai tokom 2012 i 2013. godine. Od 2013. jedan puta godišnje, najčešće u siječnju vodi grupe u južnu Indiju na terapijsko-edukacijsko putovanje, a u AVN Arogya Ayurvedic Hospital boravi na stručnom usavršavanju i radu.
Surađuje s brojnim međunarodnim institucijama i profesionalcima, te aktivno drži predavanja i edukacije u Hrvatskoj i regiji s raznim temama iz ayurvede, detox-a i nutricionizma.

Od 2013. jedan puta godišnje po mjesec dana provodi u AVN Arogya Hospital na stručnom usavršavanju. Surađuje s SDM Institutom of Ayurveda & Hospital, Udupi, India i aktivno drži predavanja u Hrvatskoj i regiji s raznim temama iz ayurvede.

Više o nama

Definicija zdrave osobe po Ayurvedi

Individua kojoj su doše u balansu, probavni sustav (Agni) u balansu, tjelesna tkiva i izbacivanje toksina funkcioniraju normalno (kroz znoj, stolicu, urin…), kao i zdrav mentalni sklop koji zrači pozitivnom energijom.

Primarni cilj ayurvedskog detoksa, panchakarme je uravnotežiti tri doshe (vata, pitta i kapha) i ukloniti toksine (ama) koji se nakupljaju zbog loše probave, prehrane, načina života ili okoliša. Po ayurvedi neravnoteže i toksini glavni su uzroci bolesti i zdravstvenih problema.

Termini Panchakarme

Tipovi prema Ayurvedi

Vata

Energija vate je kombinacija elemenata zraka i prostora, obilježavaju je čula dodira i sluha. U organizmu je zadužena za protok – npr., za cirkulaciju, limfu, tjelesne tekućine, informacije. Vata osobine su suho, lagano, hladno, brzo, uvijek u pokretu, suptilno/inteligentno, grubo…

Pitta

Pitta je sinergija elemenata vatre i vode, njena su osjetila vid i okus te je zadužena za transformaciju, npr., za metabolizam, hormone, enzime. Pitta osobine su lagana zauljena, vruća, oštra, kisela, opora, fluidna, vodena…

Kapha

Kapha je spoj elemenata vode i zemlje, u kojem dominiraju osjetila okusa i mirisa i kaphu čine tjelesne tekućine i ona je stvaralac je čvrstih dijelova, npr., mišića, organa, kostiju. Kapha osobine su zauljena, masna, teška, hladna, spora, stabilna, inteligentna, vesela, nezainteresirana…

Kroz ayurveda konzultacije prepoznat ćemo zajedno Vaše zdravstveno stanje, vaše stanje probave i disbalansa ako postoji.
Pružit ćemo Vam integriranu rutinu, vježbe, preporuke za pojedinu sezonu, kao i osnovne principe Ayurvedskog čišćenja (detoksikacije), kako bi se spriječilo nakupljanje toksina . Dobit ćete sve alate koji mogu radikalno promijeniti vaše zdravlje i fizičke i mentalne sposobnosti jednostavno i prirodno.

Pročitajte iskustva

Ayurvedski tretmani

Ayurvedski tretmani temeljeni su na potpuno prirodnim metodama u kojima se koriste isključivo biljne supstance. Sam cilj ayurvede postizanje je optimalnog zdravlja s naglaskom na važnost harmoničnog odnosa tijela, uma, duha i osjetila u svakom pojedincu.

Jedno od sredstava postizanja te Ayurvedski tretmani harmonije i održavanje optimalnog zdravlja odgovarajući su tretmani na temelju anamneze (skupa podataka o bolesniku koji sadrži sve okolnosti koje su prethodile sadašnjem stanju organizma) i dijagnoze. Terapije su dizajnirane da otklone ili olakšaju uzroke i posljedice poremećaja, neravnoteža ili već razvijene bolesti.

Saznajte više

Najčešće terapije čišćenja

Nasya karma

Procedura kojom se izravnim dodavanjem male količine medicinskog ulja kroz nosnice te blagom masažom sinusa i glave djeluje na uravnoteženje svih dosha.
Pomaže kod raznih stanja uha, grla i nosa, posebno kod alergija, čestih prehlada, sinusitisa, astme, ukočenog vrata i slično. Vrlo blagotvorno djeluje na tok misli, mentalnu čistoću i izoštravanje senzornih čula.

Basti karma

Procedura čišćenja i rejuvenacije debelog crijeva u kojoj se koriste razni biljni i uljni pripravci pripremljeni posebno za individualne potrebe svakog pojedinca.
Osim što je ključni organ za apsorpciju nutrijenata, debelo crijevo je i organ „sreće“ te je od izuzetne važnosti njegovo zdravo funkcioniranje za cijeli organizam.
Terapija je indicirana za preko 80% raznih bolesti, osobito kod koštano-mišićnog i neurološkog sustava, zatim jetre i tankog crijeva. Ovom terapijom vrši se sistemska detoksikacija organizma te pomaže kod svih kroničnih oboljenja. Terapija je sigurna i ayurveda je primjenjuje kako kod male djece, tako i kod osoba slabog fizičkog stanja.

Virechana karma

Jedna od laksativnih eliminacijskih procedura otpadnih tvari i toksina akumuliranih u probavnom traktu. Izuzetno pogodna za uravnoteženje pitta poremećaja (elementi vatra i voda). Primjenjuje se kod raznih upalnih stanja, hemoroida, problema s donjim gastrointestinalnim traktom, kod konstipacije, glavobolja te reumatoidnih i kožnih bolesti.

Iskustva

"Hvala!"

Hvala Nebojsa, Branko, Mila na svakom trenutku provedenom sa vama. Za mene jedno novo iskustvo uz profesionalni tim koji s ljubavlju obavlja svoj posao. Bravo!
Karmen Sb

"Hvala ti!"

P.S. mnoooogo se bolje osjećam... Neuporedivo, napokon mi se sredila stolica, probava dobro radi... Nije mi muka uopće. Nakon 6 mjeseci mučenja...
Hvala ti!
Nevena

"Tijelo se napunilo energijom"

Prvi puta na ayurvedskom detoksu u siječnju 2015. Program i tretmani su bili opuštajući i nimalo neugodni, najjači utisak nakon programa je osjećaj čistoće, lakoće postojanja. Tijelo se napunilo energijom i bez nekih neugoda tijekom programa. Svakako idem opet.
Suzana P.

"meni je stanje odlično"

Sjajno nezaboravno iskustvo, nakon kojeg sam se osjećala zdravstveno bolje, mentalno jače, a i smršavila sam što mi je bilo isto tko bitno. Nakon programa svi oko mene su imali problema sa gripom, šmrcanjem i koje-kakvim infekcijama. Već je prošlo 3 mjeseca nakon programa, a meni je stanje odlično, puna sam energije i bez problema. Sigurno ponavljam.
Sanja Levak

"idem ponovno..."

Ayurvedske masaže i detoks su mi pomogli da se fizički i psihički opustim. Probava mi se jako regulirala i prestali su mi bolovi u kralježnici. Poslije tretmana se osjećam pomlađeno i vitalnije. Idem ponovno na prvi slijedeći termin.
Marija M.

"zdravstvene poteškoće tijekom ženskog ciklusa nestale"

Detoksikacija je bila moje najljepše fizičko i duhovno putovanje. Pozitivna energija i zanimljiva nova prijateljstva uvelike su olakšala čišćenja koja je moje tijelo trebalo. Svakodnevne masaže, prilagođena prehrana i razni drugi tretmani potpuno su uklonili bolove u leđima dok su zdravstvene poteškoće tijekom ženskog ciklusa potpuno nestale. Veselim se ponovnom odlasku.
Sara S.

"Sauna kakvu još nisam probala..."

Prekrasna kuća na nezaboravnom brdu u srcu Istre. Domaćini vrlo ljubazni i odlični kuhari koji znaju pomoći ljudima da razmišljaju o hrani na drugačiji način i da se pritom osjećaju zdravstveno dobro nakon svega. Sauna kakvu još nisam probala sa masažom tijela i glave koja me ugodno iznenadila. Limfna drenaža koja opušta.
Lidija K. 43g

"Sada puno više razumijem sebe"

Boravak u Glavinima nadmašio je sva moja očekivanja. Ljubaznost, pristupačnost i profesionalnost tima koji nas je vodio kroz proces detoxa bila je neprocjenjiva. I iako sam na ovo putovanje krenula sama, moram priznati da se u niti jednom trenutku nisam tako osjećala. Nakon samo jednog dana postala sam dio divne grupe ljudi, a nakon sedam bilo mi je teško otići.
Da se razumijemo, nije sve bilo tako savršeno. Detox nije najlakša stvar na svijetu i potrebna vam je (barem je meni bila) čelična volja i dobro vođenje da bi sve prošlo kako treba. Ali, moram priznati, da uz Branka, Nebojšu i Alex nisam ni na trenutak posumnjala u sebe.Istra je uistinu bila predivna ali ono što me zaista oduševilo je način na koji me cijelo to iskustvo izmijenilo kao osobu.
Sada puno više razumijem sebe, slušam svoj organizam i znam kako ga usrećiti, a da ne spominjem da sam puna energije i sve zadatke koje stavim pred sebe bez problema obavljam. Čak sam počela i kuhati… Ako će me htjeti, doći ću i nagodinu.
Željka 42 g

"konačno..."

Najbolje što sam učinila za sebe. Konačno se opet osjećam kao žena.
Mirjana Nik. 52g

"vratili smo se puni energije"

Nebojsa, od kad sam se vratila nisam imala minut da ti se zahvalim za božanstven boravak i oporavak. Cijela moja grupica je prezadovoljna : vratili smo se puni energije i dobrih namjera, koje koliko vidim još uvijek pratimo. Aleks je izgubila 5 kg, ja 2 kg a Jeremy i Mery lete od energije. Nadam se da je i u Glavinama sve bajkovito i dalje i da imaš divne goste. Puno puno pozdrava i nježnih misli iz Pariza
Maja, 61g.

"it opened a whole new world of experience"

My husband and I couldn't have appreciated more the panchakarma process and therapies in this unique place. Nebojsa guided us through each stage, while keeping the vibe in our group very open, genuine and often humorous. Aida and Slavojka did terrific job in our respective therapies, such as abhyanga and shirodara - it opened a whole new world of experience. We wouldn't have wished to do it anywhere else. The nature around is a therapy by itself, and apart from feeling light, painless, more present and in deeper touch with ourselves, we are keeping some good habits month after our stay. We suggest to watch the guys cooking - you might want to soak the creative yet simple processes to prepare wonderful food. Big thanks to the whole team!
Kristina K.

Lokacija | Glavini, Istra

Stancija Glavini

Na ekološkom imanju od ukupno oko 30.000m2 su 3 objekta. Glavna kuća za goste sa 5 soba i 5 kupaonica, pomoćna manja kuća za 2 – 4 gostiju i kamena zgrada sa saunom, relax i fitness djelom koja se nalazi pored bazena.
Ukupni smještajni kapaciteti su 10 – 16 gostiju. Na prirodno i ekološkoj zemlji nalazi se preko 300 stabala maslina, sezonsko voće (smokve, trešnje, jabuke, kruške..) i povrće. Prehrana je lokalna, ekološkog porijekla I u sklopu detoksikacije bazira se na lako probavljivoj, kološki proizvedenoj hrani I čajevima. Lokacija koja je 15km od Buzeta ,15km od Cerovlja, 15km od Motovuna, 30km Opatije… blizina Slovenije i Italije je idealna za istraživanje i upoznavanje ljepota cijele regije. U neposrednoj blizini su sela Krpani, Mesarići i Bijančići.

Nasmijani i dobri ljudi neće propustiti da vas provedu kroz svoje konobe i pobliže upoznaju sa svojim autohtonim proizvodima. Gosti mogu uživati u odmaranju uz bazen, stolnom tenisu, badmintonu, boćalištu…
Za bicikliste i šetače ovo je odlična polazna točka u bilo koji dio Istre.

Video panorama
Više o lokaciji Stanaciji Glavini možete pročitati na web stranici:
glavini.com