Ayur – život Veda – znanost
VATA osobine: suha, lagana, hladna, brza, u pokretu, suptilna/inteligentna, gruba
PITA osobine: lagano zauljena, vruća, oštra, kisela, opora, fluidna, vodena
KAPHA osobina: zauljena, teška, hladna, spora, stabilna, ljepljiva, dosadna, nezainteresirana...
Definicija zdrave osobe po Ayurvedi
Individua kojoj su doše u balansu, probavni sustav (Agni) u balansu, tjelesna tkiva i izbacivanje toksina funkcioniraju normalno (kroz znoj, stolicu, urin...), kao i zdrav mentalni sklop koji zrači pozitivnom energijom.
Kroz ayurveda konzultacije prepoznat ćemo zajedno Vaše zdravstveno stanje, vaše stanje probave i disbalansa ako postoji.
Pružit ćemo Vam integriranu rutinu, vježbe, preporuke za pojedinu sezonu, kao i osnovne principe Ayurvedskog čišćenja (detoksikacije), kako bi se spriječilo nakupljanje toksina . Dobit ćete sve alate koji mogu radikalno promijeniti vaše zdravlje i fizičke i mentalne sposobnosti jednostavno i prirodno.
U Ayurvedi važno je što se jede, ali još je važnije kako se jede i probavlja. Ne postoji jedan čarobni tip dijete/prehrane koji je moguće primijeniti na sve, različite smo individue s različitim potrebama i takva bi trebala biti i prehrana.
Otkrijte osvježavajuću jednostavnost izgradnje savršenog zdravlje kroz Ayurvedu i probudite u Vašem tijelu prirodnu moć iscjeljivanja i istinske vitalnosti.