Postoji barem deset osnovnih koncepata koji definiraju ajurvedu kao jedinstvenu i cjelovitu znanost o životu. Mogli bismo dodati još nekoliko ovih deset, ali negdje moramo povući crtu. Čak i neki od ovih primarnih mogu biti potpuno imaginarni i strani većini, jer ne slijede takozvanu modernu znanost i medicinu.
Evo tih koncepata:
1. Priroda ajurvede je nepromjenjiva. Ostala je ista kroz povijest, individualna, s istim savjetima, istim pripremama, istim objašnjenjima.
2. Razumijevanje ajurvede je subjektivno, potpuno individualno i prilagodljivo prirodnim sezonskim promjenama.
3. Ajurveda zagovara teoriju pet prirodnih kozmičkih elemenata. To su prostor, zrak, vatra, voda i zemlja. Oni upravljaju prirodnim procesima oko nas i u nama.
4. Bit ajurvede je teorija tri doše. To su energije koje, kroz kombinaciju pet kozmičkih elemenata, tvore tri fizičke energije koje upravljaju životom na Zemlji na svim razinama. To su Vata, Pitta i Kapha. Kad ne bi postojala nijedna od ovih energija, ne bi bilo života ni u kakvom obliku.
5. Individualna konstitucija – Prakruti. Prakruti je urođena karakteristika, koja je poput otiska prsta, različita za svaku osobu. To je naša idealna prirodna ravnoteža, idealno stanje/zdravlje, određeno pri rođenju. To smo mi. Svaka osoba se rađa s jedinstvenom kombinacijom doša koje su odgovorne za fizičke, emocionalne i mentalne razlike među ljudima. Prema nekim izvorima, naša prakruti je slika svemira, iznad nas, na mjestu i u vrijeme našeg začeća ili rođenja. Zato je jedinstvena. Čak i dva identična blizanca stoga mogu manifestirati različite karakteristike.
6. Analiza odnosa između osobe/životinje/biljke i okoliša u kojem se nalaze, društvenog statusa, godišnjih doba, čak i doba dana, dobi, jedinstvena je značajka Ayurvede koja uzima u obzir svaki od ovih čimbenika. Da, Ayurveda je primjenjiva na sva živa bića!
7. Cilj Ayurvede je održavanje, očuvanje zdravlja, zdravih pojedinaca. Stoga je prvenstveno preventivna. Razlikuje šest stadija bolesti. U prve četiri, samo prevencijom, promjenom ponašanja, navika ili prehrane možemo promijeniti put do bolesti i vratiti se prirodnoj ravnoteži, u prakruti. Posljednje dvije faze su manifestacija i dijagnoza, odnosno točka gdje zapadna medicina tek počinje.
8. Razlika između moderne znanosti i Ayurvede je u tome što Ayurveda, osim fizičke, materijalne komponente, prepoznaje i nematerijalne komponente živih bića – dušu, um i osjetila; tu počinju i završavaju svi problemi ili neravnoteže fizičkog tijela.
9. Panchakarma je Ayurvedska detoksikacija ili pomlađivanje. To je skup jedinstvenih alata koji potiču prirodnu obnovu i regeneraciju putem stanične inteligencije i koordinacije nematerijalnih i materijalnih komponenti našeg tijela.
10. Pravilna prehrana, način života, navike i svjetonazor temelji su zdravog i zadovoljnog života. Ako ovi parametri nisu ispravno postavljeni, nijedan lijek ili pripravak, nijedan lijek, tehnika ili aktivnost neće imati dugoročne učinke u ozdravljenju.